한결 마음이 편해졌고 즐거움이 생겨났다. (중략)
하루라도 빨리 이 사실을 알게되고 그래서 변화가 생긴 것에 감사한다.
이래서 상담을 꼭 받아보라고 하고,
상담 받아보는 사람들이 ‘인생에서 제일 잘한일’이라고 꼽는게 이런 비슷한 이유때문이구나 했다.
심리 상담이라는게 1회성에 그치기 보다는 꾸준히 진행되었을 때의 효과가 더 크다
그러나 상담 받으러 병원에 간다던지, 어느 시설에 내가 찾아가서 하기에는
너무 큰 에너지가 소모되고 신경 쓸 부분도 많아서 첫 시도의 문턱이 너무나도 높다
반면, 이렇게 온라인으로 비대면 심리 상담은 훨씬 부담도 적고 편리하기 때문에
사람과 직접적으로 대화하고 관계맺기 어려운 사람들에게는 더욱이 추천한다!
제 속의 얘기를 누군가에게
털어놓을 수 있었다는게
그리고 제가 힘들고 지쳤다는걸 누군가
이해해 주는게
참 큰 힘이 되었습니다.
