산업 현장에서 모두가 안전에 대해 책임을 지고 능동적으로 참여하는 진정한 '안전 문화(Total Safety Culture)'를 구축하기 위해서는 기존의 수동적인 관리 방식에서 벗어나 생각의 틀, 즉 패러다임의 전환(Paradigm shift)이 필수적입니다. 이번 글에서는...

지난 글을 통해 스트레스가 어떻게 우리의 인지 기능을 마비시키고 사고로 이어지는지 살펴보았습니다. 그렇다면 피할 수 없는 작업 현장의 스트레스를 우리는 어떻게 다스려야 할까요? 오늘은 스트레스를 관리하고 긍정적인 에너지로 바꾸기 위한...

지난 글에서는 스트레스가 적절할 때는 수행 능력을 높여주지만, 한계를 넘어서면 '디스트레스(Distress)'가 되어 안전을 위협한다는 것을 살펴 보았습니다,. 그렇다면 이 과도한 스트레스는 구체적으로 어떤 심리적 과정을 거쳐 우리를 사고로 몰아넣는 것일까요?...

많은 사람이 안전 사고를 예방하기 위해 '무결점', '긴장 완화'만을 강조하곤 합니다. 하지만 심리학적으로 볼 때, 모든 스트레스가 나쁜 것은 아닙니다. 오히려 적절한 수준의 긴장감은 우리가 위험에 기민하게 반응하도록 돕는 파수꾼...

🔍 외상성 스트레스, 조직이 개입해야 하는 이유 앞선 1편과 2편에서 살펴본 PTSD와 이차적 외상 스트레스(STSD)는 단지 개인의 심리 문제를 넘어, 조직 전체의 기능, 성과, 문화에 직결되는 이슈입니다. 외상은 개인에게 남겨진...

— 타인의 고통에 공감할수록 깊어지는 심리적 상처 🧠 이차적 외상 스트레스란? 이차적 외상 스트레스(Secondary Traumatic Stress; STS 또는 STSD)는 개인이 타인의 외상 경험에 지속적으로 노출되고 감정적으로 몰입하는 과정에서 발생하는 정신적...