“어떤 사람들이 상담을 받으러 오나요?” 사람들이 묻습니다. “어떤 분들이 상담을 받으러 오실 거 같으세요?” “음.. 아픈 사람들?...
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얼마 남지 않은 2025년 한 해, 평화롭게 마무리하는 방법
남은 한 해, 평화롭게 마무리하는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 어느덧 2025년의 끝자락에 다다르면서 많은 이들이...
함께 회복하기 위해 — 조직이 외상성 스트레스에 대응하는 전략
🔍 외상성 스트레스, 조직이 개입해야 하는 이유 앞선 1편과 2편에서 살펴본 PTSD와 이차적 외상 스트레스(STSD)는 단지 개인의...
‘공허함은 이제 그만..’ 정신적으로 풍요로운 삶 사는 방법
정신적으로 풍요로운 삶 사는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 물질적으로는 부족함이 없지만 마음은 늘 바쁘고 공허하다고...
‘불편하지 않게 거절하고 싶은데..’ 거절 잘하는 사람 되는 방법
거절 잘하는 사람 되는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 부탁을 받았을 때 선뜻 거절하지 못해 곤란했던...
‘계절성 우울증’ 겨울철 우울감, 건강하게 극복하는 방법
겨울철 우울증 극복 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 기온이 떨어지고 해가 짧아지는 겨울이 다가오면 괜히 기분이...
공감의 그림자: 이차적 외상 스트레스란 무엇인가?
— 타인의 고통에 공감할수록 깊어지는 심리적 상처 🧠 이차적 외상 스트레스란? 이차적 외상 스트레스(Secondary Traumatic Stress; STS...
우울감, 우울증 극복에 도움 되는 ‘운동’ 종류 추천
우울증에 도움 되는 운동 종류 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 현대 사회에서 우울증은 흔한 정신 건강 문제로...
벗어나기 어려운 ‘알코올 의존증’, 건강하게 극복하는 방법
알코올 의존증 건강한 극복 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 알코올 의존증은 술을 끊고자 하는 의지가 있어도 반복적으로...
바쁜 일상 중에도 공허함 찾아오는 이유와 극복 방법
바쁜 일상에 찾아오는 공허함 이유와 극복 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 바쁘게 하루를 꽉 채우며 살아가는데도...
‘결혼 해킹’, 변화가 필요한 결혼 생활에 꼭 해야 하는 활동
올바른 '결혼 해킹' 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 부부 관계로 고민이 깊으신 분들이 많을 텐데요. ...