안녕하세요.
온라인 심리상담 마음온라인입니다.
지난달 개봉한 디즈니, 픽사의 애니메이션 영화
‘인사이드 아웃2’가
최근 국내에서 800만 관객을 돌파하며
큰 사랑을 얻고 있습니다.
특히, 극중 등장한 ‘불안이‘ 캐릭터는
많은 2030들의 공감을 불러일으키며
마음에 울림을 주었는데요.
오늘은 ‘불안이’처럼 불안한 마음으로 힘들 때
읽으면 좋은 글들을 소개해 드리려고 합니다.
이번 포스팅을 공유해두어서,
마음이 불안할 때마다 읽어보세요.
불안한 마음을 차분히 다스려줄 것입니다.
삶이 그대를 속일지라도
슬퍼하거나 노하지 말라.
슬픈 날엔 참고 견뎌라
즐거운 날이 오고야 말리니.
마음은 미래를 바라느니
현재는 한없이 우울한 것.
모든 것 하염없이 사라지나
지나 버린 것 그리움 되리니.
삶이 그대를 속일지라도
노하거나 서러워하지 말라.
절망의 나날 참고 견디면
기쁨의 날 반드시 찾아오리라.
마음은 미래에 살고 현재는 언제나 슬픈 법.
모든 것은 한 순간 사라지지만
가버린 것은 마음에 소중하리라.
삶이 그대를 속일지라도
슬퍼하거나 노하지 말라.
우울한 날들을 견디며 믿으라
기쁨의 날이 오리니.
마음은 미래에 사는 것 현재는 슬픈 것.
모든 것은 순간적인 것, 지나가는 것이니
그리고 지나가는 것은
훗날 소중하게 되리라.
삶이 그대를 속일지라도
슬퍼하거나 노하지 말라.
설움의 날을 참고 견디면
기쁨의 날이 오고야 말리니.
-푸쉬킨
사랑하는 사람이기보다는
진정한 친구이고 싶다.
다정한 친구이기 보다는 진실이고 싶다.
내가 너에게 아무런 의미를
줄 수 없다 하더라도
너는 나에게 만남의 의미를 전해 주었다.
순간의 지나가는 우연이기 보다는
영원한 친구로 남고 싶었다.
언젠가는 헤어져야 할 너와 나이지만
아름다운 추억으로
남을 수 있는 친구이고 싶다.
모든 만남이 그러하듯
너와 나의 만남을 영원히 간직하기 위해
진실로 너를 만나고 싶다.
그래, 이제 더 나이기보다는
우리이고 싶었다.
우리는 아름다운 현실을
언제까지 변치 않는 마음으로 접어두자.
비는 싫지만 소나기는 좋고
인간은 싫지만 너만은 좋다.
내가 새라면 너에게 하늘을 주고
내가 꽃이라면 너에게 향기를 주겠지만
나는 인간이기에 너에게 사랑을 준다.
-이해인
지금 알고 있는 걸 그때도 알았더라면
내 가슴이 말하는 것에
더 자주 귀 기울였으리라.
더 즐겁게 살고, 덜 고민했으리라.
다른 사람들이 나에 대해 말하는 것에는
신경 쓰지 않았으리라.
그 대신 내가 가진 생명력과 단단한 피부를
더 가치있게 여겼으리라.
더 많이 놀고, 덜 초조해 했으리라.
진정한 아름다움은 자신의 인생을
사랑하는 데 있음을 기억했으리라.
부모가 날 얼마나 사랑하는가를 알고
또한 그들이 내게
최선을 다하고 있음을 믿었으리라.
사랑에 더 열중하고
그 결말에 대해선 덜 걱정했으리라.
설령 그것이 실패로 끝난다 해도
더 좋은 어떤 것이
기다리고 있음을 알았으리라.
아, 나는 어린아이처럼 행동하는 걸
두려워하지 않았으리라.
더 많은 용기를 가졌으리라.
모든 사람들에게서 좋은 면을 발견하고
그것들을 그들과 함께 나눴으리라.
지금 알고 있는 걸 그때도 알았더라면
나는 분명코 춤 추는 법을 배웠으리라.
내 육체를 있는 그대로 좋아했으리라.
분명코 더 감사하고
더 많이 행복해 있으리라.
지금 내가 알고 있는 걸 그때도 알았더라면.
-킴벌리 커버커
마음온라인이 소개해 드린 글,
잘 읽어보셨나요?
차분한 마음으로 한 문장, 한 문장 읽다 보면
불안한 마음이 한층 해소될 수 있을 것입니다.
만약 불안하고 초조한 마음이 오랜 시간 지속되고,
그로 인해 힘든 일상을 보내고 있다면
전문 심리상담사의 도움을 받는 것이 좋습니다.
심리 상담사에게 받는 1:1 상담으로
불안이 생기는 구체적인 원인을 파악하고
그에 따른 개별적인 솔루션을
안내받을 수 있기 때문인데요.
온라인 심리상담 마음온라인에는
한국상담심리학회, 한국상담학회,
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