일의 효율성
높일 수 있는 방법
안녕하세요.
온라인 심리상담 마음온라인입니다.
‘일 머리 있다‘, ‘일 머리와 공부 머리는 다르다‘
라는 말이 있습니다.
똑같은 일을 처리하더라도,
보다 효율적으로 처리하는 사람은 분명히 존재합니다.
반면, 똑같은 일이지만 남들보다 더디고
난항에 자주 부딪히는 사람들도 있는데요.
오늘은 일을 효율성을 높일 수 있는 방법에 대해
알아보도록 하겠습니다.
그동안 일 머리에 대해 고민이 있었다면,
이번 글을 꼭 읽어주세요.
온라인 심리상담 마음온라인이
그 해결책을 안내해 드립니다.
일을 효율적으로 하기 위해선,
‘시간 도둑‘을 잡아야만 합니다.
중간 중간 비는 시간을 잡아내,
이를 최대한 알차게 활용해 보는 것인데요.
30분이나 한 시간 단위로
자신이 시간을 어떻게 쓰고 있는지 기록해 보세요.
직접 시간을 기록해 보면, 의미 없이 보내는 시간이
생각보다 많다는 것을 알게 될 것입니다.
10분이 여섯 번만 모여도 한 시간이 됩니다.
의미 없이 버려지고 있는 시간들을
최대한 긁어 모아 활용해 보시길 바랍니다.
시간 도둑을 잡아내는 순간,
일이 보다 빠르게, 그리고 효율적으로 처리되는 것을
두 눈으로 확인할 수 있을 것입니다.
일을 효율적으로 하는 두 번째 방법,
바로 메모하는 습관을 들이는 것입니다.
일의 우선순위를 적어두는 것부터
오늘 하루와 이번 주의 스케줄,
꼭 기억해야만 하는 중요한 약속,
갑자기 생각난 아이디어 등
모든 것을 메모해 두는 것인데요.
반드시 기억해야 하는 것은 물론,
사소한 것까지 메모를 하는 습관을 들이면
복잡한 생각은 자연스럽게 정리가 됩니다.
이는 곧 효율적인 일 처리로 이어질 수밖에 없죠.
다이어리나 포스트잇 등을 활용해
꼼꼼히 메모하고 기록하는 습관을 들여보세요.
효율적인 일 처리는 물론,
창의적인 생각까지 샘솟게 될 것입니다.
일을 할 때 개인적인 고민에 대해 빠져있다면,
혹은 너무 지친 나머지 머나먼 여행지를 꿈꾸고 있다면.
일에 대한 집중도는
자연스럽게 떨어질 수밖에 없습니다.
일을 할 때에는 해야만 하는 것,
그 중에서도 실행 가능한 것에 집중을 하도록 하세요.
만약 일 자체에 집중하는 것이 너무 힘들다면,
‘To do list‘를 만들어보는 것도 방법이 될 수 있습니다.
그리고 이 리스트를 정해진 기한 내에
꼭 끝낼 수 있도록 해보는 것이죠.
결국 일에 대한 집중도가 높아야,
효율성도 높아진다는 것. 절대 잊지 마세요!
일 머리, 일의 효율성에 대한 고민이 깊다면
전문 심리상담사의 도움을 받아보세요.
상담사에게 받는 1:1 상담으로
고민에 빠진 구체적인 원인을 파악할 수 있으며
이에 따른 나만의 솔루션을
안내받을 수 있기 때문입니다.
온라인 심리상담 마음온라인에는
한국상담심리학회, 한국상담학회,
한국임상심리학회 등
오직 공인 기관 출신의 선생님들께서만
상담을 진행해 주시고 있습니다.
마음온라인만의 깊이 있는 상담으로
고민을 해결해 보시길 바랍니다.
온라인 심리상담 마음온라인은
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모든 분들을 기다리고 있습니다.
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