우유부단한 성격
고치는 방법
안녕하세요.
온라인 심리상담 마음온라인입니다.
‘오늘 무엇을 먹을까?’와 같은 사소한 생각부터
어떠한 큰일을 앞두고
반드시 선택해야만 하는 중요한 결단까지
우리는 수많은 선택을 하며 인생을 살아갑니다.
그런데 이때 어떠한 결정을 잘 하지 못하는
우유부단한 성격이라면
언제나 갈팡질팡하고 인생을 살아가며
손해를 볼 수 있는 상황까지 맞이할 수 있는데요.
오늘은 우유부단한 성격을 고치는 방법에 대해
알아보도록 하겠습니다.
우유부단한 성격은 버리고
담대한 성격을 가지고 싶다면
이번 마음온라인의
글을 꼭 읽어주시길 바랍니다.
우유부단한 성격을 고치기 위해서는
마음에 자신감을 심는 연습부터 해야 합니다.
마음에 자신감이 생겨야 어떠한 결정을 할 때
망설이지 않고 담대하게 행동할 수 있기 때문이죠.
그러기 위해선 성취감을 느낄 수 있도록
작은 일부터 하나씩 시작하는 게 좋습니다.
예를 들어,
출근 전 이부자리 깨끗하게 정리하고 나가기,
매일 오전 책상 깔끔히 정리하기, 하루 만보 걷기 등
일상에서 할 수 있는 작은 일들을
하나씩 실천해가며 성취감을 느껴보세요.
마음 속에 성취감이 차곡차곡 쌓여간다면
어떠한 일을 하기에 앞서 자신감이 높아질 것입니다.
그렇게 된다면 더 어려운 일을 마주했을 때
망설이지 않고 도전할 수 있는 힘이 생기게 됩니다.
당장 오늘부터 성취감을 느낄 수 있는 일들을
계획해 하나씩 실천에 옮겨 가보시길 바랍니다.
우유부단한 성격을 고치기 위해서는
실패를 두려워하지 않아야 합니다.
보통 실패를 두려워하는 사람들이
실패하지 않기 위해
우유부단하게 행동하는 경우가 많습니다.
하지만 실패하지 않기 위해 우유부단하게 행동한다면
어떠한 성공도 할 수 없습니다.
자신이 실행하고 달성하고자 하는
목표가 명확히 있다면,
미리 실패를 생각하지 말고
그 과정을 성공으로 가는 단계로 생각하며 임해보세요.
실패를 두려워하기 보다, 도전 자체에 의미를 두고
실행에 옮겨본다면 담대한 성격을 가질 수 있습니다.
성취감을 느낄 수 있는 일들을 실천하고
실패를 두려워하지 않는 마음가짐을 갖는 것.
이 두 가지는 하루아침만에 모두 이뤄낼 수 없습니다.
많은 노력과 연습이 동반되어야만
조금씩 변화되고 이룰 수 있는데요.
매일 어떤 것들을 성취했는지
자기 전 간단히 일기를 쓰며
성찰해 보는 시간을 가져보세요.
‘오늘은 이것을 해냈구나’,
‘나와의 약속을 지킨 하루였어’,
‘내일은 오늘 하지 못했던 이 일까지 실천해 봐야지’
등의 생각을 하며
하루하루 발전된 삶을 만들어보는 것입니다.
매일매일의 연습과 노력들이 쌓여간다면
단단하고 담대해진 마음이 완성될 것입니다.
많은 노력과 연습에도
우유부단한 성격이 고쳐지지 않고
스트레스가 늘어간다면
전문 심리상담가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
전문 심리상담가에게 받는 심리검사와 1:1 상담으로
성격과 성향을 정확하게 파악할 수 있으며
이에 따른 나만의 솔루션을
안내받을 수 있기 때문입니다.
온라인 심리상담 마음온라인에는
한국상담심리학회, 한국상담학회,
한국임상심리학회 등
오직 공인기관에서만 인증된
1급 공인 심리학자 선생님들께서만
상담을 진행해 주시고 있습니다.
마음온라인의 선생님들께 받는 1급 상담으로
스트레스와 고민을 말끔히 씻어낼 수 있습니다.
온라인 심리상담 마음온라인은
고민과 스트레스를 떨쳐버리고
새로운 삶을 살길 원하시는 모든 분들을
기다리고 있습니다.
답답하고 힘든 마음이 계속된다면
마음온라인의 문을
두드려주시길 바랍니다.
아래의 카카오 채널을 통해
마음온라인의 소식을 받아보실 수 있으며
상담 문의 또한 가능합니다.
