불안함을 떨치고성공으로 가는 습관 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 어떠한 일을 함에 앞서서 긴장되고 불안한 마음이 드는...
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건강하게 멘탈 관리하는 방법 (feat. 정신과 의사 양재웅)
건강하게 멘탈 관리하는 방법(feat. 양재웅) 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 바쁜 현대사회를 살아가는 현대인들은 스트레스와 함께 살아간다고...
생각을 실천으로 옮기는 네 가지 방법!
생각을 실천으로바꾸는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 2023년 새해가 찾아온 지 벌써 두 달이 지났습니다. ...
꿈에 한 발자국 더 다가가는 방법 (feat. 유퀴즈 조규성)
꿈에 한 발자국 더 다가가기(feat. 유퀴즈 조규성) 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 지난해 겨울 열렸던 2022 카타르...
일상에 활력을 불어넣어 주는 취미 활동, 무엇이 있을까요?
일상에 활력을 주는취미 활동 추천 안녕하세요. 온라인심리상담 마음온라인입니다. 지난 번에 마음을 다스릴 수 있는 취미를 소개해...
이별의 아픔, 어떻게 극복할 수 있을까요?
이별의 아픔,극복할 수 있는 방법은? 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 남녀 둘이 만나 사랑을 하다가 헤어지는 것은...
예민한 성격, 올바르게 다스리는 방법은 무엇일까요?
예민한 성격,올바르게 다스리는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 우리는 크고 작은 사람들의 무리 속에서 살아가며 여러...
‘트라우마 극복’ EMDR 치료 방법이란 무엇인가요?
EDMR 치료 방법이란? 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 지난 포스팅에서는 트라우마에 대한 이야기를 해보았는데요. 잘 보셨나요? '트라우마'란...
‘트라우마’란 무엇이며, 어떻게 극복해야 할까요?
트라우마의 정의와올바른 극복 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 지난 2003년 대구 지하철 참사로 국내에서 외상 후...
인지행동치료 전문과정 수강생 모집 (’23년 6월)
인지행동치료란? 인지행동치료는 인지치료와 행동치료가 결합된 치료형태이다. 인지행동치료에서 인간의 행동은 그 밑에 있는 생각에 지배를 받는다 가정한다. 문제가...