갱년기 우울증 예방 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 여성은 나이를 들어가며 생식 능력이 점차 사라지는 '갱년기'를...
‘숏츠, 릴스’ 숏폼 중독의 문제점과 극복 방법
안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 1분도 되지 않는 짧은 영상 '숏폼'에 빠지고 있는 사람들이 늘어나고 있습니다. ...
“너 T야..?” 부부간 공감대 형성, 자연스럽게 하는 방법
부부 공감대 형성, 어떻게 해야 할까요? 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 제일 가까운 관계인 배우자에게 깊은 유대감이나...
‘물건을 못 버리겠어요..’ 저장 강박증, 구체적인 증상과 극복 방법
저장 강박증, 극복 방법은? 안녕하세요. 여의도심리상담연구소 마음입니다. 집 안에 오랜 기간 동안 쓰레기를 모아두는 사람들이 있습니다....
우울증이 우리 몸에 보내는 여러 가지 신호, 신체적인 변화
우울증이 몸에 보내는 신호 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 가벼운 감기에만 걸려도 우리의 몸은 아픈 것을 알리는...
‘우울증과 악순환 관계’ 폭식 장애, 건강하게 극복하는 방법
폭식 장애, 어떻게 극복할 수 있을까? 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 우울증이 심해지면 음식을 조절할 수 없이...
회피성 성향·행동, 올바르게 극복하는 방법
회피성 성향, 극복 방법은? 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 타인과의 만남, 소통, 갈등을 피하려고 하는 성격장애가 있습니다....
‘일촉즉발’ 분노 상황, 즉각적으로 대처하는 방법
분노 상황 즉각적인 대처 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 갑자기 분노가 발생하면 욱하는 감정이 올라오거나 충동적인...
‘잘 자고 싶다면..?’ 숙면을 위해 버려야만 하는 것들
숙면을 위해 버려야 하는 것들 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 숙면을 위해 버려야만 하는 습관, 행동이 있습니다....
세상에 기댈 곳 하나 없는 것처럼 느껴질 때 극복 방법
마음 기댈 곳 없을 때 해결, 극복 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 세상에 내 편이 하나...