분노의 유형 & 다스리는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 분노란 부당함, 좌절감, 모멸감 등으로 인해 느끼는 매우...
사람이 살아가면서 받는 가장 큰 스트레스 요인과 극복 방법
가장 큰 스트레스 요인과 올바른 극복 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. '만성의 질환'이라고 불리는 스트레스는 실제로 신체적,...
‘축축 처지는 기분..’ 아무 이유 없이 우울할 때 극복하는 방법
이유 없는 우울함 극복 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 별 일이 있지 않았는데도 기분이 다운되고 마음이...
상처만 늘어가는 ‘가족 갈등’, 건강하게 극복하는 방법
가족 갈등 극복하는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 가족은 누구보다 가까운 관계지만, 가까운 만큼 감정을 있는 그대로...
‘도대체 나만 왜 이럴까..’ 마음의 평온 잃지 않는 방법
마음의 평온 잃지 않는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. TV나 유튜브, SNS 등의 발달로 화려한 일상을...
“잘 되는 친구 보면 배 아파요..” 지인들에 대한 질투 없애는 법
지인들에 대한 질투 없애는 방법 안녕하세요. 여의도심리상담연구소 마음입니다. 한 뇌 과학 연구에 따르면, 나와 가까운 사람이...
심리 상담의 효과와 필요성 & 좋은 상담소 고르는 법
심리 상담의 효과 & 필요성 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 몸이 아프면 병원에 가듯, 마음이 아프면 심리상담소를...
‘조울증일까..?’ 들쑥날쑥한 기분, 건강하게 극복하는 방법
들쑥날쑥한 기분 극복하는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 하루에도 기분이 좋았다가, 안 좋았다가 마치 롤러코스터처럼 기분이...
갱년기 우울증, 건강하게 예방하는 방법 & 생활 습관
갱년기 우울증 예방 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 여성은 나이를 들어가며 생식 능력이 점차 사라지는 '갱년기'를...
‘숏츠, 릴스’ 숏폼 중독의 문제점과 극복 방법
안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 1분도 되지 않는 짧은 영상 '숏폼'에 빠지고 있는 사람들이 늘어나고 있습니다. ...