분노의 유형 & 다스리는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 분노란 부당함, 좌절감, 모멸감 등으로 인해 느끼는 매우...
‘일촉즉발’ 분노 상황, 즉각적으로 대처하는 방법
분노 상황 즉각적인 대처 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 갑자기 분노가 발생하면 욱하는 감정이 올라오거나 충동적인...
“화를 멈출 수 없어요..” 분노 조절 장애 현명하게 극복하는 방법
분노 조절 장애 극복하는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 우리는 종종 어떤 일에 있어서 분노를 느끼곤...
분노를 현명하게 다스리는 방법 (책 ‘언어의 온도’)
분노를 현명하게다스리는 방법'언어의 온도' 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 우리는 살아가다 보면 때때로 참을 수 없는 화가...