무기력한 삶 극복하는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 모든 게 귀찮고 아무것도 하기 싫을 때가 있습니다....
불안할 때 ‘삼겹살’ 먹으면 큰일 나는 충격적인 이유!
불안할 때 먹으면 안 되는 음식 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 많은 사람들은 스트레스를 받거나 불안할 때...
불안장애 자가 진단! ‘GAD-7’ 검사로 간단히 해보세요
불안장애 자가 진단 GAD-7 검사 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 지난번에 간단하게 해볼 수 있는 우울증 검사인...
‘램프 증후군’ 걱정 과다, 불안장애 극복하려면 이렇게 하세요.
램프 증후군 극복하는 방법 안녕하세요. 온라인심리상담 마음온라인입니다. 디즈니의 인기 애니메이션 '알라딘'에는 요술램프 지니에게 도움을 받는 주인공 알라딘의...
화병 지혜롭게 극복하는 방법, 체크리스트로 확인하기
화병 극복 방법, 증상,체크리스트 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 살다 보면, 참을 수 없는 화가 치밀어 나도...
마음이 불안하고 걱정이 많아요
불안, 걱정, 초조, 두려움, 공포… 불안장애를 설명하는 대표적인 표현들입니다. 하지만 다른 심리적인 특성과 마찬가지로 불안도 그 자체로...