기분 부전 장애 극복하는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 살다 보면 누구나 기분이 처지거나 기운이 없는...
계절성 우울 장애의 증상, 원인과 올바른 극복 방법
계절성 우울 장애 극복 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 갑자기 추워진 날씨에 겉옷을 껴입기 바쁜 요즘입니다....
노년기 우울증 극복 방법, 환자 가족들이 해야 할 일
노년기 우울증 극복 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 누구나 우울한 감정을 느낄 수 있지만, 보통 가벼운...
“겉으로는 웃지만 속으로는 울어요” 가면 우울증의 증상과 극복 방법
가면 우울증 증상, 극복 방법 안녕하세요. 온라인심리상담 마음온라인입니다. 겉으로는 웃고 있어도, 속으로는 힘들어하는 사람들이 많이 있습니다....
우울증 자가 진단! PHQ-9 검사로 간단히 해보세요
PHQ-9 검사, 나의 우울증 정도는? 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 자살 사망자 중 무려 60%가 우울증 환자였다고 합니다....
우울한 감정, 빠르게 벗어날 수 있는 방법!
우울한 감정, 빠르게 벗어나는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 일상생활 중에 우울한 기분이 들면, 마음이 축 처지고...
부정적인 사고를 가진 사람들의 생각 패턴
부정적인 사람들의 생각 패턴 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 우울증을 겪고 있는 대부분의 사람들은 부정적인 사고 방식을...
우울증에 잘 걸릴 수 있는 사람 특징 세 가지
우울증에 잘 걸리는 사람 특징과 유형 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 사람이라면 누구나 우울한 감정을 마주할 수...
미국 ‘더헬시’ 선정! 기분 전환에 도움이 되는 음식
기분 전환에 도움이 되는 음식 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 음식은 우리의 몸과 뇌에 큰 영향을 미치는...
우울하고 힘든 날 힘이 되어주는 영화 속 힐링 명대사
힘이 되어주는 영화 속 힐링 명대사 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 이전에 '힘이 되어주는 드라마 속 힐링...