우울증이 몸에 보내는 신호 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 가벼운 감기에만 걸려도 우리의 몸은 아픈 것을 알리는...
‘홀리데이 행오버’ 연휴 끝에도 이어지는 심리적 숙취 극복하는 방법
홀리데이 행오버 건강하게 극복하는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 새해가 시작된 지도 어느덧 열흘 정도가 흘렀습니다....
‘항상 우울한 느낌..’ 기분부전장애 증상, 극복하는 방법
기분 부전 장애 극복하는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 살다 보면 누구나 기분이 처지거나 기운이 없는...
계절성 우울 장애의 증상, 원인과 올바른 극복 방법
계절성 우울 장애 극복 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 갑자기 추워진 날씨에 겉옷을 껴입기 바쁜 요즘입니다....
우울한 감정, 빠르게 벗어날 수 있는 방법!
우울한 감정, 빠르게 벗어나는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 일상생활 중에 우울한 기분이 들면, 마음이 축 처지고...
“스스로에 대한 확신이 없어요” ‘가면 증후군’, 이렇게 극복해 보세요
가면 증후군 극복 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 어떠한 성공이나 성취를 이뤘을 때, 그 자체로 기뻐하지...
인생을 조금 더 ‘여유롭게’ 사는 방법 (feat.기안84)
인생을 조금 더 여유롭게 사는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 혹시 너무 빠듯하고 바쁜 하루하루를 보내고 있으신가요?...
미국 ‘더헬시’ 선정! 기분 전환에 도움이 되는 음식
기분 전환에 도움이 되는 음식 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 음식은 우리의 몸과 뇌에 큰 영향을 미치는...
우울하고 힘든 날 위로가 되는 드라마 힐링 명대사 5
위로가 되는드라마 속 힐링 명대사 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 유난히 힘이 안 나고 힘든 날이 있습니다....
우울감에서 벗어날 수 있는 취미 활동 추천
우울감을 벗어날 수 있는 취미 활동 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 국민건강보험공간이 발표한 자료에 따르면, 매년 국내...