번아웃에
도움이 되는 영화
안녕하세요.
온라인 심리상담 마음온라인입니다.
지난 포스팅에서,
모든 것을 포기하고 싶을 때
극복할 수 있는 방법에 대한 이야기를 전해드렸습니다.
무기력하고 우울하고 번아웃이 온 것만 같을 때
도움이 될 수 있는 생활 습관에 대해
소개해 드린 것인데요.
오늘은 번아웃이 왔을 때 보면
도움이 되는 영화를 추천해 드리려고 합니다.
번아웃이라는 어두운 터널을 걷고 계시다면
이번 글이 하나의 불빛이 될 수 있을지도 모릅니다.
하루 일과를 마치고 난 후,
혹은 휴일이나 주말에
아래의 영화들을 하나씩 시청해 보는 건 어떨까요? 🙂
수술 후 갖게 된 긴 휴가가 낯설기만 한 그는 곧 무력감에 시달리게 되고 돌연 산티아고 순례길에 오르기로 결심한다.
첫 날부터 폭우와 허름한 숙소, 불면의 밤까지. 하페는 고통이 동행하는 여정을 시작하는데…
최고의 전성기를 누리며 부와 명예를 거머쥔
독일의 인기 코미디언 하페.
그러나 어느 날,
하페는 과로로 쓰러지면서 큰 수술을 받게 됩니다.
수술 후 갖게 된 긴 휴가가 낯설기만 한 그는
곧 무력감에 시달리게 되고
돌연 산티아고 순례길에 오르기로 결심하는데요.
프랑스의 생장피드포르에서
스페인의 산티아고 데 콤포스텔라까지
약 800km의 여정에서 펼쳐지는
눈부신 절경과 수많은 사람들의 이야기들.
영화 ‘나의 산티아고‘는
어려운 길을 걷고 있는 사람들에게
삶의 이정표를 알려줍니다.
한 걸음씩 무심히 내딛다 보면
길은 어느새 지나갈 테니까.
세상에서 가장 바쁜 사람인 양
전 세계를 돌아다니며 살아가는 남자 주인공 척 놀랜드.
그런 그가 크리스마스 이브날 탑승한 비행기는
착륙하기 직전 사고가 납니다.
눈을 떠보니
고요한 해변과 무성한 나무, 높은 암벽만이 있습니다.
아무도 살지 않는 섬에 떨어진 것을 알게 된 척은
그곳에서의 생존을 위해 이전의 모든 삶을 버리고
새로운 환경에 적응하며 외롭게 살아가는데요.
그런 어느 날,
척은 떠내려온 알루미늄 판자 하나를 이용해
섬을 빠져나갈 방법을 고안해 내고
자신이 갖고 있는 모든 물건을 이용해 뗏목을 만듭니다.
섬에 표류한지 4년 만에
거친 파도를 헤치고 탈출을 감행하는 것입니다.
외로움과 자연의 위협,
당연했던 일상의 부재 등과의 싸움에서
자기 자신을 발견하게 되는 감동 성장 영화,
‘캐스트 어웨이‘ 입니다.
계속 숨을 쉬어야 한다.
내일은 또다시 해가 뜰 것이기 때문이다.
파도가 뭘 가져다 줄지 아무도 모른다.
당신의 풋풋한 첫 사랑이 다시 시작됩니다! “아마사와 세이지… 그 사람은 누굴까?”
내 이름은 ‘시즈쿠’, 중학교 3학년 졸업반이에요. 내년이면 고등학교에도 진학해야 하고 시험공부도 해야 하지만 아직 먼 이야기만 같아요. 윽~ 이렇게 머리가 복잡할 땐 시원한 도서관에서 책이나 읽는 게 좋은데… 오늘도 도서관에서…
중학교 3학년 시즈쿠는
평소 책을 많이 읽는 소녀입니다.
여름방학, 매번 도서 카드에서 먼저 책을 빌려 간
세이지란 이름을 발견하고 호기심을 갖게 되는데요.
어느 날, 시즈쿠는 골동품 가게를 발견하고
그곳에서 주인 할아버지와 손자를 보게 됩니다.
그 손자는 다름 아닌 세이지였죠.
시즈쿠는 바이올린 장인을
자신의 장래로 확실히 정한 세이지를 보면서
자신의 꿈과 미래를 진지하게 고민하게 됩니다.
그 후 이탈리아 연수를 간 세이지가 돌아 올 때까지
작가가 되고자 도전해 보기로 하고
소설을 쓰게 되는데요.
꿈과 미래에 대해 불안감을 느끼는 사람들에게
힘을 주는 영화, ‘귀를 기울이면‘ 입니다.
자기 안의 원석을 찾아내서
오랜 시간 다듬어 가는 거란다.
밖에선 보이지 않는 깊은 곳에
더 좋은 원석이 있을지도 모르지.
마음온라인이 추천해 드린 영화,
잘 읽어 보셨나요?
만약 번아웃이 심한 상황이라면
전문 심리상담사의 도움을 받아보는 것도
하나의 방법이 될 수 있습니다.
상담사에게 받는 1:1 상담으로
번아웃에 빠지게 된 구체적인 원인을 파악하고
그에 따른 나만의 솔루션을
안내받을 수 있기 때문인데요.
온라인 심리상담 마음온라인은
한국상담심리학회, 한국상담학회,
한국임상심리학회 등
오직 공인 기관 출신의 선생님들께서만
상담을 진행해 주시고 있습니다.
마음온라인만의 차별화된 상담으로
번아웃을 극복해 볼 수 있습니다.
온라인 심리상담 마음온라인은
마음의 치유를 원하는 모든 분들을 기다리고 있습니다.
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