“어떤 사람들이 상담을 받으러 오나요?” 사람들이 묻습니다. “어떤 분들이 상담을 받으러 오실 거 같으세요?” “음.. 아픈 사람들?...
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‘왜 자꾸 화가 나는 걸까..?’ 분노의 유형과 올바른 극복 방법
분노의 유형 & 다스리는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 분노란 부당함, 좌절감, 모멸감 등으로 인해 느끼는 매우...
갈등은 일터만 망치지 않는다: 일-가정 갈등의 파급 효과
— 조직과 개인 모두에게 영향을 미치는 심리적 연결고리 도입 일과 가정, 어느 하나에 전념하면 다른 하나가 흔들릴...
사람이 살아가면서 받는 가장 큰 스트레스 요인과 극복 방법
가장 큰 스트레스 요인과 올바른 극복 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. '만성의 질환'이라고 불리는 스트레스는 실제로 신체적,...
‘축축 처지는 기분..’ 아무 이유 없이 우울할 때 극복하는 방법
이유 없는 우울함 극복 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 별 일이 있지 않았는데도 기분이 다운되고 마음이...
상처만 늘어가는 ‘가족 갈등’, 건강하게 극복하는 방법
가족 갈등 극복하는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 가족은 누구보다 가까운 관계지만, 가까운 만큼 감정을 있는 그대로...
‘도대체 나만 왜 이럴까..’ 마음의 평온 잃지 않는 방법
마음의 평온 잃지 않는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. TV나 유튜브, SNS 등의 발달로 화려한 일상을...
“잘 되는 친구 보면 배 아파요..” 지인들에 대한 질투 없애는 법
지인들에 대한 질투 없애는 방법 안녕하세요. 여의도심리상담연구소 마음입니다. 한 뇌 과학 연구에 따르면, 나와 가까운 사람이...
일과 가정이 부딪힐 때: 일-가정 갈등의 심리학적 이해
— 조직심리학이 들려주는 갈등의 원인과 구조 도입 “집에서는 일이 신경 쓰이고, 회사에서는 집안일이 걱정된다.”많은 사람들이 공감하는 이...
심리 상담의 효과와 필요성 & 좋은 상담소 고르는 법
심리 상담의 효과 & 필요성 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 몸이 아프면 병원에 가듯, 마음이 아프면 심리상담소를...
‘조울증일까..?’ 들쑥날쑥한 기분, 건강하게 극복하는 방법
들쑥날쑥한 기분 극복하는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 하루에도 기분이 좋았다가, 안 좋았다가 마치 롤러코스터처럼 기분이...