결벽증이 너무 심하다면? 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 몸과 주변 환경을 항상 깔끔히 유지하려는 행동은 건강과 쾌적한...
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외모 강박증을 벗어날 수 있는 방법 (feat.이혜성 전 아나운서)
외모 강박증 극복할 수 있는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 많은 미디어의 노출로 우리 사회에는 알게...
열등감을 벗어나 성장할 수 있는 방법
열등감에서 벗어나 성장할 수 있는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 살면서 단 한 번이라도 남에게 부러움을...
“다 내 잘못이야” 자책하는 습관 버리는 방법
자책하는 습관 버리는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 유독 자책하고 자학하는 마음 습관을 지니고 있는 사람들이...
“뭘 해도 재미가 없어요” 노잼시기 극복할 수 있는 방법
노잼시기 극복하는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 반복되는 일상에 몸과 마음이 모두 지치게 되면 무엇을 해도...
게으른 습관, 끊어낼 수 있는 올바른 방법
게으른 습관 끊어내는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 해야 하는 일을 미룬다던가, 항상 시간에 쫓겨서 허둥지둥...
나를 병들게 하는 생각들, feat. 인지적 오류
인지치료를 개발한 아론 벡(Aron Beck)은 우울증 환자에게서 실패, 상실, 좌절과 같은 주제와 관련된 부정적인 사고가 많음을 발견하였습니다....
“감정 기복이 너무 심해요” 조울증 극복할 수 있는 방법
조울증 극복할 수 있는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 하루에도 수십 번 감정이 요동치는 사람들은 자신의...
바람피우는 사람, 어떤 특징이 있을까요?
바람피우는 사람 알아보는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 바람을 피운 사람들은 상대방에게 큰 상처만을 안겨 주며...
퇴사하고 싶을 때 낮아진 자존감 높일 수 있는 방법
퇴사하고 싶을 때자존감 높이려면? 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 회사에서 받은 스트레스가 심해, 퇴사를 결정하는 대부분의 사람들은...