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불안, 걱정, 초조, 두려움, 공포… 불안장애를 설명하는 대표적인 표현들입니다. 하지만 다른 심리적인 특성과 마찬가지로 불안도 그 자체로...

모든 감정에는 순기능과 역기능이 있습니다. 상황이나 상대에 맞게 적절한지, 너무 과하거나 너무 결핍되어 있는 것은 아닌지 살펴보는...

우리는 많은 어려움을 겪으며 살아갑니다. 부모와 관계에서 갈등이 심해 연락을 끊기도 하고, 이제는 내 자신의 삶을 살고...

“부부관계만큼 위로와 힘을 주는 관계는 없습니다.” “부부관계만큼 깊은 상처와 아픔을 주는 관계는 없습니다.” 모두 맞는 말입니다. 가장...

“울면 안 돼! 울면 안 돼! 산타할아버지는 우는 아이에겐 선물을 안 주신대.” 우리는 어쩌면 아이들의 솔직한 감정을...

삶은 일과 관계로 이루어져 있습니다. 그만큼 일은 우리 삶에 매우 중요한 하나의 축으로 삶을 지탱하며 개인의 자기실현을...