카페인 우울증 극복 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 요즘 2030 세대 사이에서 '카페인 우울증'이 빈번하게 일어나고...
노년기 우울증 극복 방법, 환자 가족들이 해야 할 일
노년기 우울증 극복 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 누구나 우울한 감정을 느낄 수 있지만, 보통 가벼운...
‘도파민 중독’ 건강하게 탈출, 극복하는 방법!
도파민 중독 탈출 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 쇼츠, 릴스 등 스마트폰 숏폼과 술, 도박, 게임...
걱정 없이 살 수 있는 ‘네 가지’ 방법
걱정 없는 삶 사는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 인생은 선택의 연속이기도 하지만, 걱정의 연속이기도 합니다....
남과 비교하지 않고 주체적인 건강한 삶 사는 방법
비교하지 않는 삶 사는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 자신도 모르게 주변 사람들과 비교를 해, 위축된...
‘만병의 근원’ 스트레스 자가 진단 & 완벽하게 관리하는 방법
스트레스 자가 진단 & 완벽 관리 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 누구나 걱정거리를 안고 살아가지만, 한숨이 깊어지면...
건강한 대인관계의 첫 단추! 좋은 첫인상 만드는 방법
좋은 첫인상 만드는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 첫인상이란, 처음 만나는 사람에게서 보이는 정보를 순간적으로 감지하고...
허전한 마음, 풍성하고 건강하게 채우는 방법
허전한 마음, 풍성하게 채우는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 살다 보면 마음이 공허하고 허전할 때가 있습니다....
불안한 마음, 평온하게 다스리는 방법
불안한 마음, 평온하게 다스리는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 지난번에 불안한 마음을 다스리기 좋은 글을 소개해...
“겉으로는 웃지만 속으로는 울어요” 가면 우울증의 증상과 극복 방법
가면 우울증 증상, 극복 방법 안녕하세요. 온라인심리상담 마음온라인입니다. 겉으로는 웃고 있어도, 속으로는 힘들어하는 사람들이 많이 있습니다....