걱정 없는 삶 사는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 인생은 선택의 연속이기도 하지만, 걱정의 연속이기도 합니다....
“화를 멈출 수 없어요..” 분노 조절 장애 현명하게 극복하는 방법
분노 조절 장애 극복하는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 우리는 종종 어떤 일에 있어서 분노를 느끼곤...
화가 나서 감정조절이 안돼요
모든 감정에는 순기능과 역기능이 있습니다. 상황이나 상대에 맞게 적절한지, 너무 과하거나 너무 결핍되어 있는 것은 아닌지 살펴보는...