✅ 직무만족이란? 직무만족(Job Satisfaction)은 직원이 자신의 업무에 대해 느끼는 정서적 반응이나 태도를 말합니다.쉽게 말해, “나는 내 일이...
‘쇼핑 중독’ 쇼퍼 홀릭, 원인과 올바른 극복 방법!
쇼퍼 홀릭 원인 & 극복 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 몇몇 사람들에게 쇼핑은 그저 필요한 물건을...
프리젠티즘(Presenteeism): 아픈데도 출근하는 당신, 괜찮을까요?
‘프리젠티즘(presenteeism)’이란, 쉽게 말해 몸이 아픈데도 출근하는 현상을 뜻하는데요. 여러분도 감기 몸살이 났는데도 마감 때문에 출근한 경험이 있지...
직무 몰입이란? 효과와 향상 방법
오늘날 현대 직장에서 직무 몰입(Work Engagement)은 개인과 조직의 성과를 높이는 데 중요한 요소로 주목받고 있습니다. 직무 몰입이란...
스트레스를 이기는 힘 – 문제 중심의 대처법과 자기 효능감의 역할
직장 생활에서 스트레스는 피할 수 없는 요소입니다. 그러나 스트레스를 어떻게 대처하느냐에 따라 그 영향은 크게 달라질 수...
‘만병의 근원’ 스트레스 자가 진단 & 완벽하게 관리하는 방법
스트레스 자가 진단 & 완벽 관리 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 누구나 걱정거리를 안고 살아가지만, 한숨이 깊어지면...
우울증 자가 진단! PHQ-9 검사로 간단히 해보세요
PHQ-9 검사, 나의 우울증 정도는? 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 자살 사망자 중 무려 60%가 우울증 환자였다고 합니다....
“감정 기복이 너무 심해요” 조울증 극복할 수 있는 방법
조울증 극복할 수 있는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 하루에도 수십 번 감정이 요동치는 사람들은 자신의...