가장 큰 스트레스 요인과 올바른 극복 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. '만성의 질환'이라고 불리는 스트레스는 실제로 신체적,...
‘축축 처지는 기분..’ 아무 이유 없이 우울할 때 극복하는 방법
이유 없는 우울함 극복 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 별 일이 있지 않았는데도 기분이 다운되고 마음이...
갱년기 우울증, 건강하게 예방하는 방법 & 생활 습관
갱년기 우울증 예방 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 여성은 나이를 들어가며 생식 능력이 점차 사라지는 '갱년기'를...
우울증이 우리 몸에 보내는 여러 가지 신호, 신체적인 변화
우울증이 몸에 보내는 신호 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 가벼운 감기에만 걸려도 우리의 몸은 아픈 것을 알리는...
‘우울증과 악순환 관계’ 폭식 장애, 건강하게 극복하는 방법
폭식 장애, 어떻게 극복할 수 있을까? 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 우울증이 심해지면 음식을 조절할 수 없이...
세상에 기댈 곳 하나 없는 것처럼 느껴질 때 극복 방법
마음 기댈 곳 없을 때 해결, 극복 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 세상에 내 편이 하나...
봄철 우울증, 건강하게 극복하는 방법
봄철 우울증, 극복하는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 이제 완연한 봄이 되었습니다. 봄이 되면 날씨가...
‘베르테르 효과 우려..’ 유명인 비보 소식에 혼란스러운 마음 지키는 방법
유명인 비보 소식에 혼란스러운 마음 지키는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 최근 유명인들의 사망 소식이 전해지며,...
임신 우울증의 원인과 올바른 극복 방법!
임신 우울증 극복하는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 임신은 새로운 생명에 대한 기쁨을 안겨주지만, 동시에 난생처음...
‘보어 아웃 증후군’ 일에서 의미를 찾지 못할 때 극복하는 방법
보어 아웃 증후군 극복 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 일과 삶의 균형을 뜻하는 '워라밸'이 강조되고 있는...