회피성 성향, 극복 방법은? 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 타인과의 만남, 소통, 갈등을 피하려고 하는 성격장애가 있습니다....
‘일촉즉발’ 분노 상황, 즉각적으로 대처하는 방법
분노 상황 즉각적인 대처 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 갑자기 분노가 발생하면 욱하는 감정이 올라오거나 충동적인...
‘잘 자고 싶다면..?’ 숙면을 위해 버려야만 하는 것들
숙면을 위해 버려야 하는 것들 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 숙면을 위해 버려야만 하는 습관, 행동이 있습니다....
세상에 기댈 곳 하나 없는 것처럼 느껴질 때 극복 방법
마음 기댈 곳 없을 때 해결, 극복 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 세상에 내 편이 하나...
반생산적 업무행동(CWB) – 그 원인과 이해
우리는 직장 생활을 하면서 한 번쯤은 "왜 저 사람은 저런 행동을 할까?"라는 생각을 해본 적이 있습니다.지각, 무단...
‘만병의 근원’ 스트레스, 매우 빠르게 해소할 수 있는 놀라운 방법
스트레스, 매우 빠르게 낮추는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 스트레스는 만병의 근원이기 때문에 누적되도록 방치하면 안...
봄철 우울증, 건강하게 극복하는 방법
봄철 우울증, 극복하는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 이제 완연한 봄이 되었습니다. 봄이 되면 날씨가...
아이들의 동심을 통해 배울 수 있는 행복해지는 방법
동심을 통해 배울 수 있는 행복의 비밀 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 어렸을 때는 사소한 것도 재밌었지만,...
‘너무 괴로워요..’ 직장 내 가스라이팅, 건강하게 극복하는 방법
직장 내 가스라이팅 극복 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 많은 직장인들은 스트레스와 압박을 경험하고 있습니다. ...
마음속 답답한 통증, 원인과 올바른 극복 방법
마음 속 답답한 통증 해소 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 가끔 가슴이 답답하거나, 말로 설명하기 어려운...