삶을 포기하고 싶은 마음 다스리는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 현대 사회에서 누구나 한 번쯤은 극심한...
‘축축 처지는 기분..’ 아무 이유 없이 우울할 때 극복하는 방법
이유 없는 우울함 극복 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 별 일이 있지 않았는데도 기분이 다운되고 마음이...
노년기 우울증 극복 방법, 환자 가족들이 해야 할 일
노년기 우울증 극복 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 누구나 우울한 감정을 느낄 수 있지만, 보통 가벼운...
우울증 자가 진단! PHQ-9 검사로 간단히 해보세요
PHQ-9 검사, 나의 우울증 정도는? 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 자살 사망자 중 무려 60%가 우울증 환자였다고 합니다....
미국 ‘더헬시’ 선정! 기분 전환에 도움이 되는 음식
기분 전환에 도움이 되는 음식 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 음식은 우리의 몸과 뇌에 큰 영향을 미치는...