마음의 평온 잃지 않는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. TV나 유튜브, SNS 등의 발달로 화려한 일상을...
“잘 되는 친구 보면 배 아파요..” 지인들에 대한 질투 없애는 법
지인들에 대한 질투 없애는 방법 안녕하세요. 여의도심리상담연구소 마음입니다. 한 뇌 과학 연구에 따르면, 나와 가까운 사람이...
일과 가정이 부딪힐 때: 일-가정 갈등의 심리학적 이해
— 조직심리학이 들려주는 갈등의 원인과 구조 도입 “집에서는 일이 신경 쓰이고, 회사에서는 집안일이 걱정된다.”많은 사람들이 공감하는 이...
심리 상담의 효과와 필요성 & 좋은 상담소 고르는 법
심리 상담의 효과 & 필요성 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 몸이 아프면 병원에 가듯, 마음이 아프면 심리상담소를...
‘조울증일까..?’ 들쑥날쑥한 기분, 건강하게 극복하는 방법
들쑥날쑥한 기분 극복하는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 하루에도 기분이 좋았다가, 안 좋았다가 마치 롤러코스터처럼 기분이...
갱년기 우울증, 건강하게 예방하는 방법 & 생활 습관
갱년기 우울증 예방 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 여성은 나이를 들어가며 생식 능력이 점차 사라지는 '갱년기'를...
‘숏츠, 릴스’ 숏폼 중독의 문제점과 극복 방법
안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 1분도 되지 않는 짧은 영상 '숏폼'에 빠지고 있는 사람들이 늘어나고 있습니다. ...
조직시민행동(OCB): 조직을 건강하게 만드는 ‘보이지 않는 힘’
조직에서 모든 일이 ‘지시된 일’만으로 원활히 돌아가진 않습니다.누군가는 자발적으로 동료를 도와주고, 누군가는 회의에서 의미 있는 의견을 내고,...
“너 T야..?” 부부간 공감대 형성, 자연스럽게 하는 방법
부부 공감대 형성, 어떻게 해야 할까요? 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 제일 가까운 관계인 배우자에게 깊은 유대감이나...
‘물건을 못 버리겠어요..’ 저장 강박증, 구체적인 증상과 극복 방법
저장 강박증, 극복 방법은? 안녕하세요. 여의도심리상담연구소 마음입니다. 집 안에 오랜 기간 동안 쓰레기를 모아두는 사람들이 있습니다....