유명인 비보 소식에 혼란스러운 마음 지키는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 최근 유명인들의 사망 소식이 전해지며,...
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‘만병의 근원’ 스트레스, 성격에 따른 올바른 관리 방법
안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 현대인의 고질병인 스트레스. 우리는 직장, 학교, 가정 등 다양한 환경에서 스트레스를 받으며...
‘불면증 극복’ 큰 어려움 없이 스르륵 잠에 드는 방법
큰 어려움 없이 잠 드는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 잠에 들기 전, 피곤한 상태지만 잡념과...
안전 문화(Safety Culture): 안전한 조직을 위한 필수 요소
1. 안전 문화란 무엇인가? 안전 문화(Safety Culture)는 조직 내에서 안전을 최우선 가치로 삼고, 직원들이 안전을 지키는 행동을...
‘쇼핑 중독’ 쇼퍼 홀릭, 원인과 올바른 극복 방법!
쇼퍼 홀릭 원인 & 극복 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 몇몇 사람들에게 쇼핑은 그저 필요한 물건을...
임신 우울증의 원인과 올바른 극복 방법!
임신 우울증 극복하는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 임신은 새로운 생명에 대한 기쁨을 안겨주지만, 동시에 난생처음...
“비행기가 무서워요..” 비행 공포증, 올바른 극복 방법
비행 공포증 올바른 극복 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 비행기를 탈 때 불안감을 느끼는 사람들이 있습니다....
불확실한 삶이 두렵고 불안할 때 대처하는 방법
불확실한 삶 두려움 대처 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 지나간 과거에 대한 집착과 미래에 대한 불안,...
프리젠티즘(Presenteeism): 아픈데도 출근하는 당신, 괜찮을까요?
‘프리젠티즘(presenteeism)’이란, 쉽게 말해 몸이 아픈데도 출근하는 현상을 뜻하는데요. 여러분도 감기 몸살이 났는데도 마감 때문에 출근한 경험이 있지...
‘보어 아웃 증후군’ 일에서 의미를 찾지 못할 때 극복하는 방법
보어 아웃 증후군 극복 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 일과 삶의 균형을 뜻하는 '워라밸'이 강조되고 있는...