가면 우울증 증상, 극복 방법 안녕하세요. 온라인심리상담 마음온라인입니다. 겉으로는 웃고 있어도, 속으로는 힘들어하는 사람들이 많이 있습니다....
푹푹 찌는 무더위 속 ‘마음 건강’ 챙기는 방법
무더위 속 마음 건강 챙기는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 장마가 끝나고 무더위가 시작되며 전국이 펄펄...
‘인사이드 아웃2’ 불안이처럼 마음이 불안할 때 읽으면 좋은 글
안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 지난달 개봉한 디즈니, 픽사의 애니메이션 영화 '인사이드 아웃2'가 최근 국내에서 800만 관객을 돌파하며...
‘명린이’들 주목! 마음을 다스릴 수 있는 ‘명상’ 책 추천
마음을 다스리는 명상 책 추천 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 명상은 눈을 감고 호흡에 집중하는 과정으로, 불안과 스트레스를...
심리 상담이 두렵다면 이 글을 꼭 읽어보세요
심리 상담, 두려워하지 않아도 되는 이유 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 여전히 많은 사람들이 정신과에 가는 것을,...
‘전국민 마음투자 지원사업’ 여의도심리상담연구소 마음 신청 안내 (+지원 대상, 신청 방법)
안녕하세요. 여의도심리상담연구소 마음입니다. 우울, 불안 등을 겪고 있는 분들에게 '전문 심리상담 서비스'를 제공하는 전국민 마음투자 지원사업이...
인간관계, 대인관계 건강하게 형성하는 방법!
건강한 대인관계 형성하는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 인간관계, 대인관계로 스트레스를 받고 있는 분들이 많이 있습니다....
‘거식증, 폭식증’ 식이장애 건강하게 극복하는 방법
식이장애 극복, 치료하는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 체중 증가에 대한 지나친 두려움이나 마른 몸매에 대한...
불안장애 자가 진단! ‘GAD-7’ 검사로 간단히 해보세요
불안장애 자가 진단 GAD-7 검사 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 지난번에 간단하게 해볼 수 있는 우울증 검사인...
우울증 자가 진단! PHQ-9 검사로 간단히 해보세요
PHQ-9 검사, 나의 우울증 정도는? 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 자살 사망자 중 무려 60%가 우울증 환자였다고 합니다....