걱정 없는 삶 사는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 인생은 선택의 연속이기도 하지만, 걱정의 연속이기도 합니다....
번아웃의 원인과 예방: 직무 요구-자원(JD-R) 이론을 중심으로
오늘날 많은 사람들이 직장에서 느끼는 번아웃은 현대 직장인들이 직면한 중요한 문제 중 하나입니다. 이러한 번아웃이 발생하는 주요...
남과 비교하지 않고 주체적인 건강한 삶 사는 방법
비교하지 않는 삶 사는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 자신도 모르게 주변 사람들과 비교를 해, 위축된...
‘만병의 근원’ 스트레스 자가 진단 & 완벽하게 관리하는 방법
스트레스 자가 진단 & 완벽 관리 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 누구나 걱정거리를 안고 살아가지만, 한숨이 깊어지면...
건강한 대인관계의 첫 단추! 좋은 첫인상 만드는 방법
좋은 첫인상 만드는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 첫인상이란, 처음 만나는 사람에게서 보이는 정보를 순간적으로 감지하고...
허전한 마음, 풍성하고 건강하게 채우는 방법
허전한 마음, 풍성하게 채우는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 살다 보면 마음이 공허하고 허전할 때가 있습니다....
불안한 마음, 평온하게 다스리는 방법
불안한 마음, 평온하게 다스리는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 지난번에 불안한 마음을 다스리기 좋은 글을 소개해...
“겉으로는 웃지만 속으로는 울어요” 가면 우울증의 증상과 극복 방법
가면 우울증 증상, 극복 방법 안녕하세요. 온라인심리상담 마음온라인입니다. 겉으로는 웃고 있어도, 속으로는 힘들어하는 사람들이 많이 있습니다....
푹푹 찌는 무더위 속 ‘마음 건강’ 챙기는 방법
무더위 속 마음 건강 챙기는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 장마가 끝나고 무더위가 시작되며 전국이 펄펄...
‘인사이드 아웃2’ 불안이처럼 마음이 불안할 때 읽으면 좋은 글
안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 지난달 개봉한 디즈니, 픽사의 애니메이션 영화 '인사이드 아웃2'가 최근 국내에서 800만 관객을 돌파하며...