안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 현대인의 고질병인 스트레스. 우리는 직장, 학교, 가정 등 다양한 환경에서 스트레스를 받으며...
‘불면증 극복’ 큰 어려움 없이 스르륵 잠에 드는 방법
큰 어려움 없이 잠 드는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 잠에 들기 전, 피곤한 상태지만 잡념과...
‘쇼핑 중독’ 쇼퍼 홀릭, 원인과 올바른 극복 방법!
쇼퍼 홀릭 원인 & 극복 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 몇몇 사람들에게 쇼핑은 그저 필요한 물건을...
임신 우울증의 원인과 올바른 극복 방법!
임신 우울증 극복하는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 임신은 새로운 생명에 대한 기쁨을 안겨주지만, 동시에 난생처음...
“비행기가 무서워요..” 비행 공포증, 올바른 극복 방법
비행 공포증 올바른 극복 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 비행기를 탈 때 불안감을 느끼는 사람들이 있습니다....
불확실한 삶이 두렵고 불안할 때 대처하는 방법
불확실한 삶 두려움 대처 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 지나간 과거에 대한 집착과 미래에 대한 불안,...
‘보어 아웃 증후군’ 일에서 의미를 찾지 못할 때 극복하는 방법
보어 아웃 증후군 극복 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 일과 삶의 균형을 뜻하는 '워라밸'이 강조되고 있는...
‘인지 기능 향상까지..?’ 음악 감상이 우리의 마음, 심리에 미치는 영향
음악 감상이 마음에 미치는 영향 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 음악은 인류 역사와 함께 발전해온 중요한 문화적...
‘부족할 때는 어떤 문제가..?’ 탄수화물, 우리의 마음에 미치는 영향
탄수화물, 마음에 미치는 영향 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. "밥 한 번 먹자", "밥은 잘 먹고 다녀?"라는...
‘홀리데이 행오버’ 연휴 끝에도 이어지는 심리적 숙취 극복하는 방법
홀리데이 행오버 건강하게 극복하는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 새해가 시작된 지도 어느덧 열흘 정도가 흘렀습니다....