PHQ-9 검사, 나의 우울증 정도는? 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 자살 사망자 중 무려 60%가 우울증 환자였다고 합니다....
우울한 감정, 빠르게 벗어날 수 있는 방법!
우울한 감정, 빠르게 벗어나는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 일상생활 중에 우울한 기분이 들면, 마음이 축 처지고...
부정적인 사고를 가진 사람들의 생각 패턴
부정적인 사람들의 생각 패턴 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 우울증을 겪고 있는 대부분의 사람들은 부정적인 사고 방식을...
“스스로에 대한 확신이 없어요” ‘가면 증후군’, 이렇게 극복해 보세요
가면 증후군 극복 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 어떠한 성공이나 성취를 이뤘을 때, 그 자체로 기뻐하지...
해외 파견자들이 겪고 있는 어려움과 극복 방법
해외 파견자들이 겪고 있는 어려움과 극복 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 다국적 기업이나 지사가 많아지면서 해외로...
이민자들이 겪고 있는 어려움과 극복 방법
이민자들이 겪고 있는 어려움과 극복 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 더욱 풍요로운 삶을 누리기 위해 많은...
해외교포들이 겪고 있는 어려움과 극복 방법
해외교포들이겪고 있는 어려움과 극복 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 해외 어느 나라를 가더라도 한인타운을 어렵지 않게...
우울증에 잘 걸릴 수 있는 사람 특징 세 가지
우울증에 잘 걸리는 사람 특징과 유형 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 사람이라면 누구나 우울한 감정을 마주할 수...
미국 ‘더헬시’ 선정! 기분 전환에 도움이 되는 음식
기분 전환에 도움이 되는 음식 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 음식은 우리의 몸과 뇌에 큰 영향을 미치는...
서운한 마음, 상대방에게 표현해야 할까요?
서운한 마음 표현해야 할까요? 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 가족이나 친구, 지인, 연인에게 서운한 마음이 들었을 때...