오늘날 많은 사람들이 직장에서 느끼는 번아웃은 현대 직장인들이 직면한 중요한 문제 중 하나입니다. 이러한 번아웃이 발생하는 주요...
남과 비교하지 않고 주체적인 건강한 삶 사는 방법
비교하지 않는 삶 사는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 자신도 모르게 주변 사람들과 비교를 해, 위축된...
‘만병의 근원’ 스트레스 자가 진단 & 완벽하게 관리하는 방법
스트레스 자가 진단 & 완벽 관리 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 누구나 걱정거리를 안고 살아가지만, 한숨이 깊어지면...
건강한 대인관계의 첫 단추! 좋은 첫인상 만드는 방법
좋은 첫인상 만드는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 첫인상이란, 처음 만나는 사람에게서 보이는 정보를 순간적으로 감지하고...
푹푹 찌는 무더위 속 ‘마음 건강’ 챙기는 방법
무더위 속 마음 건강 챙기는 방법 안녕하세요. 온라인 심리상담 마음온라인입니다. 장마가 끝나고 무더위가 시작되며 전국이 펄펄...